Im Gegensatz zur Wettkampfsportart wird das Rundtanzen am Eis in einem Tanzkreis getanzt. Dabei werden meist mehrere Tänze miteinander, passend zur jeweiligen Situation, kombiniert. Neben einigen Paartänzen gibt es auch Gruppentänze, welche in verschiedenen Formationen gelaufen werden. Charakteristisch ist der Wechsel der Tanzpartner, wie auf einem Ball. Der Tanz wird an das Können der wechselnden Partner, an die jeweilige Musik und an den Platz angepasst.  
 Wings for Life: Neue Studien über Vagusnerv Übungen mit gezielter elektrischer Stimulation geben Hoffnung in der Rückenmarksforschung  
  Contiweg – nur von Oktober bis März, jeden Mo und Mi von 18:00 bis 21:00 Uhr 
 Dehnen als präventive / rehabilitative Maßnahme: Ohne auf die Unterschiede von Prävention und Rehabilitation näher einzugehen (Reha = eher vorsichtig, im Idealfall unter Anleitung), sollte dieser Zweck eher gesondert von Kraft- und Ausdauertraining in einer eigenen lockeren Trainingseinheit am Abend (zB auf der Matte vor dem TV-Gerät) stattfinden. 
  Trotz des wachsenden Fokus auf Technik und Stabilität bleibt der Bereich, der jede Aktion einleitet, in vielen Trainingsplänen noch immer unbeachtet. Dabei entscheidet genau diese Ausgangsposition darüber, wie sicher Belastungen aufgenommen werden und wie kontrolliert Übungen unter Last ablaufen. Fehlt hier Kontrolle, müssen Knie, Hüfte und Rumpf ausgleichen. Die Technik leidet und die Bewegungen werden ineffizienter. „Viele Menschen arbeiten sehr präzise an ihren sichtbaren Muskelgruppen, ohne die Grundlage ausreichend einzubeziehen“, erklärt Clark.  

Seit Jahren feilt die Kraftsportszene an jedem Detail: vom perfekten Trainingssplit bis zur optimalen Muskelaktivierung. Viele Übungen starten genau an einer Stelle, die viele Sportlerinnen und Sportler noch immer ignorieren: bei ihren Füßen.  
 In der heutigen schnelllebigen digitalen Welt bieten Puzzles etwas immer Selteneres: fokussierte und sinnvolle Beschäftigung. Ob klassische Tischspiele oder über eine moderne puzzle app — Puzzles bieten heute mehr Möglichkeiten denn je, den Geist zu fordern. Diese Aktivitäten fördern tiefe Konzentration und stärken die Problemlösungsfähigkeiten. Dieser Artikel beleuchtet die Geschichte, den Nutzen, die verschiedenen Arten sowie die Zukunft von Puzzles und Spielen, mit besonderem Fokus auf Puzzles und ihre wachsende Bedeutung.  
  Betsoft setzt sich von anderen Anbietern ab, indem es Spiele mit einem Schwerpunkt auf der Handlung und den Charakteren entwickelt, mit denen die Spieler tiefer in die Spielwelt eintauchen können. 
 Im Jahr 2008 wurde in Wien die erste Võ-Vietnam Schule im deutschsprachigen Raum gegründet. Die Võ-Vietnam Schule zählt derzeit 15 Mitglieder. Trotzdem, oder gerade deswegen, ist die kleine Gruppe sehr motiviert und enthusiastisch. Trainiert wird in einem Trainingsraum in 1120 Wien. Mehrmals jährlich werden Trainingslager in der Schweiz und in Frankreich besucht. Es kommen auch regelmäßig Trainer aus anderen Ländern zum Austausch nach Wien. Meist um eine Intensivwoche oder ein Intensiv-Wochenende zu veranstalten. 
  Es gibt zwei verschiedene Arten des Muskelaufbaus: die Hyperplasie und die Hypertrophie. Die Hyperplasie findet nach den aktuellen Wissensständen nur in der Entwicklungszeit des Embryos statt — hier werden die Muskelfasern vermehrt. Der Muskelaufbau, der bei einem jugendlichen oder erwachsenen Menschen stattfindet, ist die Hypertrophie. Das bedeutet, dass sich die Muskelfasern nicht vermehren, sondern dicker werden.  

 eSports ist seit vielen Jahren bereits ein beliebter Trend im Gaming und Glücksspiel, und sogar in einigen Casinos kannst du auf Turniere berühmter eSportler wetten. In diesem Artikel möchten wir die Top 5 der erfolgreichsten österreichischen Spieler der E...  
 Flag-Football ist eine Variante des American Football, dessen Reglement darauf ausgelegt ist, dass das oftmals gefährliche Tackling im American Football nicht zur Anwendung kommt. Statt dem Tackling wird im Flag-Football der Angreifer dadurch gestoppt, in dem...  
  Wer regelmäßig Sport treibt, kennt dieses Gefühl: Das Training endet, die Halle leert sich, der Platz wird für die nächste Mannschaft vorbereitet. Nach dem Schlusspfiff wird noch kurz gesprochen, vielleicht gemeinsam zusammengepackt — und dann geht jeder nach Hause. Kaum jemand stellt infrage, dass der Termin genau jetzt vorbei ist. Erst wenn man darüber nachdenkt, wird deutlich, wie außergewöhnlich diese Selbstverständlichkeit eigentlich ist. 
  „Es ist alles Sand“, erklärt McNamara. „Wenn alles zusammenkommt, geschieht Magie.“ Sein anschließender 23 Meter langer Wellenritt brachte ihm einen Guinness-Weltrekord ein. 
  Wasserball, auch Wasserpolo genannt, ist eine Teildisziplin des Schwimmsports. Dabei versuchen zwei Teams einen Ball, durch taktisches Freischwimmen und Passen, in das gegnerische Tor zu werfen. Die Mannschaft die nach Ablauf der Spielzeit mehr Tore erzielt ha...  

 NetEnt ist ein weiterer führender Anbieter, der für seine hochmodernen 3D-Videoslots wie Gonzo’s Quest oder Starburst bekannt ist. Evolution Gaming hingegen ist ein bekannter Name, wenn es um Live-Casino-Erlebnisse geht, wobei sein viel gelobtes Immersive Roulette ganz oben auf der Liste steht. Dieses bekannte Unternehmen hat viele Preise für seine beeindruckende Auswahl an bahnbrechenden Live-Casino-Spielen gewonnen.  
 Viele Buchmacher arbeiten mit Bonusaktionen, um sich voneinander abzuheben. In der Praxis muss es hier aus Nutzersicht nicht nur um den Umfang der Prämien gehen. Gerade die Bonusbedingungen, wie:   
 Bei dieser Strategie entwickelt der Benutzer einen Zeitplan für seine Einsätze. Sie beginnen mit einem Minimum, steigen allmählich bis zur Grenze an und nehmen dann wieder ab. Schematisch sieht das so aus: 1-1-2-2-3-3-4-4-5-4-4-3-3-2-2-1-Diese Tabelle sollte nicht verletzt werden. 
  Abbildung: v.l.n.r.: Gernot Lercher (ORF "Universum"-Chef), Waltraud Langer (ORF-Salzburg-Landesdirektorin), Alois Hasenauer (Bürgermeister Saalbach Hinterglemm), Therese Engels (Regisseurin), Martin Zauner (Landesrat), Alexandra Meissnitzer (Markenbotschafterin Saalbach Hinterglemm), Nils Klingohr (Interspot-Film-Produzent), Leo Bauernberger (Geschäftsführer SLTG) © saalbach.com, Edith Danzer  
 Der Vienna Winter Trail findet am 7.Jänner 2023 statt. Gestartet wird beim Sportzentrum Marswiese stets im 2er-Team auf der 12km oder 24km langen Strecke. Hier findest du weitere Informationen dazu. Die Anmeldung zum Vienna Winter Trail ist ab 28. November...  

 Ein moderner,dynamischer und sehr vielfältiger Sport der sich aus den Elementen Akrobatik, Turnen, Tanzen und Anfeuerungsrufen zusammensetzt. Beim Cheerleading feuern primär Frauen die eigene Mannschaft und das Publikum bei sportlichen Veranstaltungen und Wettkämpfen an. Es werden Tänze, Sprünge, Stunts, Pyramiden und akrobatische Übungen vorgeführt. Typische Sportarten sind z.B. American Football und Basketball. Aber auch bei Handball, Fußball und Eishockey heizen die rhythmischen Frauen den Sportlern ein.  
 1,77 Millionen Zuschauer verfolgten im Juni 2024 das EM-Achtelfinale Österreich gegen Niederlande auf ServusTV. Am Wiener Rathausplatz drängten sich 14.400 Fans in die Fan Arena, 11.000 Quadratmeter kostenloses Public Viewing, die Stimmung kochte bis in die Seitengassen des ersten Bezirks. Zwei Jahre später fährt das ÖFB-Team wieder einmal zu einer WM. Gruppe J mit Argentinien, Algerien und Jordanien. Und Wien? Kein Public Viewing. Weder am Rathausplatz noch sonstwo in der Stadt organisiert.  
  Taekwondo eignet sich generell unabhängig von Alter, Talent oder Kondition für jeden, da es aber auf Selbstverteidigung ausgerichtet ist, empfiehlt es sich natürlich sehr für Frauen und Kinder, um sich im Ernstfall selbstbewusst gegen bewaffnete wie auch unbewaffnete Angreifer verteidigen zu können. 
  Visuelle Neuroathletik-Übungen zielen darauf ab die Kommunikation zwischen Augen und Gehirn zu verbessern und so die Reaktionszeit verkürzen. Dabei kommt beispielsweise im Fußball die Rasterbrille zum Einsatz. Auch in der zuvor genannten 3sat NANO-Dokumentation wird mit visuellen Neuroathletik-Übungen gearbeitet.  
 Generalsekretärin Mag.a Maria Rothen unterstrich den Ansatz des Veranstalters: „Traditionssportarten sind ein wichtiger Teil unserer Sportkultur — und genau deshalb rücken wir sie wieder bewusst in den Fokus. Beim Eisstockschießen erleben Kinder nicht nur Präzision und Teamgeist, sondern auch eine Sportart, die Generationen verbindet.“